Le bruxisme

Le bruxisme : quels sont ses impacts sur la santé dentaire, mais aussi sur la santé globale ?

 

Durant la pandémie, beaucoup d’entre nous ont vécu plus de stress qu’à l’habitude. Pour l’évacuer, plusieurs ont commencé sans s’en rendre compte à serrer ou à grincer des dents durant la journée ou durant la nuit : c’est ce qu’on appelle le bruxisme. Si elle semble anodine, cette manie a pourtant de nombreuses conséquences sur la santé dentaire, mais aussi sur la santé globale. Elle n’est donc pas à prendre à la légère. Petit tour d’horizon.

 

Tous les dentistes le disent : la pandémie a contribué à augmenter les cas de bruxisme. Cette habitude inconsciente et incontrôlable consiste à serrer et/ou à grincer des dents avec force durant la nuit ou la journée. Le stress et l’anxiété en seraient les principaux déclencheurs, mais d’autres facteurs y contribueraient aussi, notamment :

 

• l’esprit de compétition ;
• les antécédents familiaux ;
• une mauvaise position des dents ;
• un mauvais développement de l’articulation.

On constate également que cette manie est plus fréquente chez les femmes.

 

Lors de périodes de grande fatigue ou de stress, les adultes comme les enfants peuvent ainsi avoir tendance à serrer plus fort la mâchoire (souvent durant le jour), et/ou à serrer ou à grincer des dents (souvent durant leur sommeil).

Frotter les dents ensemble est en effet une façon de se libérer de la charge négative que l’on porte en soi dans ces moments-là. La plupart des personnes atteintes de bruxisme adoptent d’ailleurs ce comportement de manière inconsciente et c’est souvent grâce à leur conjoint (ou, pour les enfants, grâce à leurs parents) qu’elles se rendent compte de leur manie.

 

Un lien avec l’apnée du sommeil ?

En plus du stress et de l’anxiété, les études les plus récentes démontrent également que le bruxisme pourrait aussi être une réponse directe à un trouble du sommeil respiratoire comme l’apnée ou l’hypopnée. Le cerveau déclencherait les grincements pour rouvrir les voies aériennes partiellement obstruées.

 

De lourdes conséquences

Les dents sont conçues pour résister à la pression de la mastication. Mais grincer ou serrer des dents de manière répétée finit par être très nocif sur l’ensemble de la dentition.

Certains symptômes peuvent alors apparaître comme :

• une sensibilité dentaire au froid ou au chaud ;
• une mâchoire et des dents douloureuses ;
• une usure dentaire prématurée de la face masticatoire des dents ;
• de l’usure sur le côté des dents près de la gencive, que l’on nomme « abfraction ».

 

À long terme, le bruxisme peut aussi causer des récessions gingivales, c’est-à-dire le déchaussement des dents. Dans les cas les plus sévères, il affecte la santé globale, entraîne une perte osseuse, de la mobilité et de l’usure prématurée des dents ainsi que des problèmes de mastication.

 

Au niveau musculaire, on peut aussi observer :

• des tensions au niveau des muscles du visage et au niveau des trapèzes (muscles dans le dos) ou même dans le bas du dos ;
• des maux de tête au réveil ou en fin de journée.

 

Lorsque les symptômes neuromusculaires deviennent plus sévères, la personne peut présenter une congestion des oreilles menant à des vertiges, un acouphène, une douleur au cou et aux épaules et une limitation de l’ouverture de la bouche.

On le voit, le bruxisme a donc des impacts importants sur la santé dentaire, mais aussi sur la santé globale. Il peut être très handicapant dans la vie de tous les jours.

 

Les traitements du bruxisme

 

Puisque le bruxisme provient souvent du stress, les dentistes recommandent généralement de résoudre le problème à la source en essayant d’atténuer celui-ci dans la vie de tous les jours. On pourra, par exemple, augmenter la pratique d’activités physiques, faire des exercices de respiration ou de méditation, aller voir un massothérapeute, écouter de la musique douce avant de se coucher, etc. Adopter un régime alimentaire équilibrée et limiter la consommation de café, d’alcool et de drogue pourra aussi aider.

 

Les dentistes peuvent également proposer aux patients adultes de porter une plaque occlusale pour empêcher les dents du bas d’entrer en contact avec les dents du haut, et ainsi les protéger. Lorsque l’usure dentaire est avancée ou sévère, certaines techniques dentaires permettent de retrouver une fonction masticatoire ainsi qu’un équilibre dentaire propice à une meilleure santé buccale.

 

Dans tous les cas, comme chaque patient est unique, le dentiste prendra le temps d’analyser la situation pour indiquer le meilleur plan de traitement.

 

En conclusion, le bruxisme peut avoir de lourdes conséquences sur votre santé dentaire, mais aussi sur votre santé globale. Si vous ou votre enfant pensez en être atteint, n’attendez pas pour consulter et obtenir l’avis d’un professionnel ! Au Centre dentaire BLL, tous nos dentistes sont formés pour vous aider à réduire le bruxisme. N’hésitez pas à demander conseil à notre personnel lors de votre prochain rendez-vous ou bien contactez-nous dès aujourd’hui !